Ya Salaam | Bauchtanzschule Vorarlberg   Photo: Andrea Starz

Photo: Sandra Tasek

Ya Salaam - Bauchtanzschule

Hier finden Sie alle Informationen rund um das Bauchtanzstudio in Vorarlberg.   Photo: André Elbing

Ya Salaam - Bauchtanzschule

Hier finden Sie alle Informationen rund um das Bauchtanzstudio in Vorarlberg.   Photo: André Elbing Erfahren Sie mehr!

Nabila-Bellydance

  Photo: Tracey Gibbs Erfahren Sie mehr!

Willkommen bei der Bauchtanzschule ‚Ya Salaam‘ in Dornbirn

Ya Salaam | Bauchtanzschule in Vorarlberg

Ya Salaam | Bauchtanzschule in Vorarlberg (Photo: André Elbing)

Jetzt neu  – Melden Sie sich zu unserem Newsletter an!

Melden Sie sich zu unserem Newsletter an und erhalten Sie immer aktuelle Workshop Daten und Informationen rund um das Bauchtanzstudio YaSalaam. Jetzt anmelden!

Bauchtanzunterricht im Studio «Ya Salaam»

Das helle und freundliche Tanzstudio «Ya Salaam» von Nabila (Karin Natter) in Dornbirn (Vorarlberg) ist der ideale Begegnungsort für tanzfreudige Frauen und Männer jeden Alters.

 

Bauchtanz – die sanfte und gesunde Fitness

Bauchtanz ist bei korrekter Ausführung eine ideale Therapie gegen leichte Rücken-, Nacken- und Kniebeschwerden und wird deshalb inzwischen von vielen Ärzten als gesunde Fitness empfohlen. Die Wirbelsäule wird durch kontrollierte Drehungen und Neigungen sanft bewegt; dadurch werden Muskelverspannungen in Rücken und Nacken gelöst und die Beweglichkeit der Wirbelsäule erhöht. Durch die isolierten Beckenbewegungen werden der Beckenboden und die Bauchdecke gestärkt und gefestigt. Die typischen Shimmybewegungen lockern die verkrampfte Muskulatur des gesamten Körpers. Wir lernen die Funktionen der Muskeln zu isolieren, zu kontrollieren und besonders auch das Wechselspiel von «Anspannen» und «Loslassen» zu beherrschen. Nicht zu vergessen ist die psychische Komponente: In unseren Bauchtanzkursen tauchen die TeilnehmerInnen in die orientalische Musik und Bewegungswelt ein und lassen ihren Alltagsstress hinter sich. Durch den Spaß und die Freude am Tanzen in der Gruppe können sie sich seelisch und körperlich entspannen. Viele Frauen haben durch den Bauchtanz ein neues Selbstbewusstsein entwickelt, ihre Persönlichkeit gestärkt und damit die Kraft gefunden, ihren eigenen Weg zu beschreiten und damit notwendige Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen und alte Fesseln abzuschütteln. Bauchtanz ist Lebensfreude pur.

 

Was wird in einer Bauchtanzstunde so alles gemacht?

Nach einem speziellen Warm-Up werden Bauchtanz-Grundbewegungen geübt bzw. wiederholt. Tanztechnik und Schrittkombinationen, Haltung, Ausdruck und schöne Armbewegungen werden vor dem Spiegel trainiert. Je nach Stufe steht anschließend das Einstudieren einer Tanzkombination oder einer Choreografie auf dem Programm. Die Klasse endet mit einem Stretching und Cooldown.

Ganz „nebenbei“ wird auch theoretisches Grundwissen über den Orientalischen Tanz an die Kursteilnehmerinnen weitergegeben.

 

Unsere Tanzlehrerinnen und Show Ensemble

Nabila | Ya Salaam | Bauchtanzschule Vorarlberg

Nabila (Karin)

 

Nabila aus Dornbirn unterrichtet seit vielen Jahren Orientalischen Tanz und ist eine geduldige und einfühlsame Lehrerin, die nicht nur ihre fundierte Technik sondern auch die Freude am Tanzen vermitteln will. Ihren anmutigen, einzigartigen Tanzstil und ihr umfangreiches Wissen erwarb Nabila bei internationalen Künstlern wie Jillina, Aziza, Randa Kamel, Said el Amir, Tito Seif, Amir Thaleb, Dina, Raqia Hassan, Shahrazad, Momo Kadous, Dr. Mo Geddawi, Sharon Kihara, Mardi Love, Mohamed Shahin, Wael Mansour, Ava Fleming, Leyla Jouvana, Lilo von Hugo, Beata und Horacio Cifuentes, Tania und Rose Moghrabi uvm. Die ständige Weiterbildung ist ihr ein wichtiges Anliegen. Nach ihrem erfolgreichen Abschluss von Modul 1-4 in Estoda ® hat Nabila im November 2009 die Ausbildung zur jomdance®- Bühnentänzerin (jomdance.com) abgeschlossen. 2009 und 2010 besuchte sie Jillina’s exklusiven Weeklong Intensive für Masterclass in Los Angeles (jillina.com) und 2012 im Jänner und August jeweils den einwöchigen Masterclass-Intensiv von Randa Kamel in Kairo. Nabila ist Bellydance Evolution Dancer und wirkte im Rahmen der Europa-Tour 2010 in Jillina’s erster Bellydance Evolution Theatre Show “Immortal Desire” und 2013 in der zweiten Show “Dark Side of the Crown” in Österreich, Spanien, Italien und Griechenland mit. Im April 2014 wirkte sie bei der Premiere von Jillina’s dritter BDE-Show „Alice in Wonderland“ in San Diego, Kalifornien, mit. 2015 tanzte sie einer der Hauptrollen in Österreich in „Alice in Wonderland“. Außerdem war Nabila von 2011 bis 2013 erste Solistin der jomdance-company von Said el Amir. Als Dozentin der alljährlichen Sommerintensiv-Woche “jom your life” in München begeisterte sie mit ihrem professionellen und humorvollen Unterricht. Nabila ist eine weltweit gefragte Oriental-Tänzerin, die sich durch hinreißende Eleganz und gefühlvolle Musikinterpretation auszeichnet. Ihr Repertoire ist breit gefächert, ihr Herz schlägt aber besonders für den klassischen ägyptischen Stil. 2015 hat sie als erste Österreicherin auf Empfehlung ihrer Mentorin Randa Kamel beim großen Festival „Raqs of Course“ in Kairo unterrichtet. Mit ihren stimmungsvollen, mitreißenden Choreographien feiert Nabila auch mit ihrem Ensemble Ya Salaam europaweit große Erfolge. In ihrem Studio “Ya Salaam” in Dornbirn (Vorarlberg) bietet Nabila professionellen Unterricht in Bauchtanz (Orientalischem Tanz) von Anfängerniveau bis Fortgeschrittene an.

 

Einen aktuellen Artikel im jomdance Magazin (2015) mit Nabila finden Sie hier.

Ya Salaam.at | Bauchtanzschule in Vorarlberg

Ensemble „Nabila & Ya Salaam“

 

Nabila & Ensemble Ya Salaam Mit ihrer Bauchtanzgruppe Ya Salaam feierte Nabila bereits große Erfolge auf Festivals in ihrer Heimat Vorarlberg (Österreich) und ganz Europa. Die stimmungsvollen Choreographien voller Anmut und Leidenschaft werden in wunderschönen Kostümen dargeboten und bieten einen unvergesslichen Eindruck in die Schönheit des Bauchtanzes. Sie suchen eine Performance mit orientalischem Flair für Ihr Fest, Ihr Jubiläum, Ihre Firmenfeier, Hochzeit oder Weihnachtsfeier – wir liefern Ihnen eine spektakuläre, professionelle Bauchtanz-Showeinlage mit Charme und Eleganz.Kontaktieren Sie uns für eventuelle Anfragen mit Hilfe unseres Kontaktformulares. Hier ein kurzer Einblick in das aktuelle Showprogramm:

Bahiya | Ya Salaam | Bauchtanzschule Vorarlberg

Bahiya (Franziska)

 

Nach vielen Jahren Unterricht bei Waltraud Drexler, Nabila und Latifa leitete Bahiya ab Februar 2010 die Anfängergruppen. Mit Leidenschaft und viel Engagement vermittelt Bahiya ihren Schülerinnen die Grundlagen des orientalischen Tanzes. Ihr tänzerischer Ehrgeiz führt sie zu zahlreichen Kursen und Workshops bei nationalen und internationalen Dozenten wie z.B. Said El Amir, Mohamed Shahin, Aziza, Randa Kamel, Shahrazad, Mercedes Nieto und vielen mehr. Bahiya ist seit Frühjahr 2012 geprüfte jomdance-Bühnentänzerin und pausiert derzeit mit Unterrichten, da sie sich voll und ganz ihrer tänzerischen Weiterentwicklung widmen möchte. Bahiya ist außerdem Mitglied der Showtanzgruppe „Nabila & Ya Salaam“. In Abwesenheiten von Nabila wegen Festivals wird Bahiya den regulären Unterricht führen.

 

Informationen zum Bauchtanzkurs und Termine

Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.

WochentagUhrzeitKursLehrerinnen
Montag18:30 - 19:45Bellydance I für Anfänger

Nabila

nabila{at}nabila-bellydance.com

Dienstag18:30 - 19:50Bellydance II für Anfänger mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe

Nabila

nabila{at}nabila-bellydance.com

Dienstag20:00 - 21:20Bellydance III für Mittelstufe bis Fortgeschrittene

Nabila

nabila{at}nabila-bellydance.com

Donnerstag (1x monatlich)19:00 - 22:00Training Projektgruppe Ya Salaam (Einstieg nur nach Casting möglich!!)

Nabila

nabila{at}nabila-bellydance.com

Kurstermine und Anmeldeformular

Kurstermine:  Kurstermine 2016-17 (54)
Anmeldeformular: YaSalaam - Anmeldeformular (31)
Melde dich jetzt für einen unserer Workshops an! Jetzt anmelden!

 

Kursdauer und Kursbeginn

Wir starten in das neue Schuljahr am Montag, den 12. September 16 um 18.30 Uhr für Anfänger bzw. Anfänger mit Vorkenntnissen und Dienstag, den 13. September 2016 für die Mittlere Stufe (18:30) und die Fortgeschrittenen (20:00).

Bitte unbedingt den Terminplan beachten – wegen diversen Reisen von Nabila zu Festivals wird der Unterrichtstag manchmal auf Mittwoch verlegt statt Mo oder Di!

Das Schuljahr endet Anfang Juli 2017.

Tanzbekleidung

Gymnastikhose oder weiter Rock, eng anliegendes Shirt, Hüftgürtel oder Hüfttuch, Socken, Gymnastikschuhe, Afro-Tanzsandalen (oder barfuß). Ab mittlerer Stufe: bitte immer einen Schleier und Zimbeln zum Unterricht mitbringen.

 

Details zum Bauchtanzunterricht

In unserem Unterricht für orientalischen Tanz und Tribal wird auf Vermittlung gesunder Bewegungsabläufe geachtet. Mithilfe der richtigen Technik und Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit des Körpers gefördert und die Fähigkeit, isoliert verschiedene Körperpartien zu bewegen, erlernt. Bauchtanz ist eine gute Möglichkeit, den Rücken zu stärken, die Durchblutung der Bauchorgane anzuregen, die Haltung zu verbessern und anmutige Bewegungen zu erlernen. Inspiriert von diversen Weiterbildungen, nicht nur im Bereich des Orientalischen Tanzes sondern auch in Workshops für Yoga, Ballett, jomdance, Estoda etc., führen wir die Schülerinnen auf sanfte Weise an die Bewegungen des orientalischen Tanzes heran.

 

Preise

Erwachsene

€110,--
  • Zehnerblock – 10 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten
  • Information:
    • Ein Zehnerblock muss innerhalb eines Semesters verbraucht werden – verfällt danach.

Jugendliche

€ 90,--
  • Anfängerkurs für Jugendliche für 10 Einheiten à 75 Minuten
  • Information:
    • Ein Zehnerblock muss innerhalb eines Semesters verbraucht werden – verfällt danach.

Angebot

€ 90,--
  • Beim Besuch von 2 Kursen (ausgenommen Projektgruppe) – Zehnerblock pro Kurs
  • Information:
    • Ein Zehnerblock muss innerhalb eines Semesters verbraucht werden – verfällt danach.

Projektgruppe

€ 130,--
  • Projektgruppe Zehnerblock – 10 Unterrichtseinheiten à 180 Minuten

 

Standort

Tanzstudio «Ya Salaam»
Nabila (Karin Natter)
Lagerhalle 1. Stock • Transkona Logistik‘
Bobletten 21 • A-6850 Dornbirn
transkona.at